Box........!!! Salam Persaudaraan Untuk Keluarga Olahraga Tarung Derajat (Kodrat)
Semoga semakin erat kekeluargaan kita semua dan Tarung Derajat lebih berkembang lagi.
Bagi anda yang ingin mengikuti latihan tarung Derajat Silahkan bisa daftar langsung ke satlat masing-masing daerah anda. biar lebih memahami bagaimana proses latihan di tiap satlat, berikut saya jelaskan secara singkat latihan AA Boxer (Tarung Derajat).
1.
Anggota Kurata I Baru Daftar.
Pada
awal latihan diperkenalkan aturan, budaya dan etika latihan Tarung Derajat.
setelah itu anggota baru diperkenalkan atau diberikan penjelasan model-model
latihan dan tingkatan latihan yang ada ditarung derajat. kemudian diajarkan
dasar-dasar: siaga dasar,penghormatan, sikap, hadap kiri kanan, putar, duduk,
berdiri, melangkah kesamping kiri dan kanan serta melangkah maju mundur, dan
cara bubar.
2.
Anggota Kurata I (sabuk putih)
Pada
tingkatan ini semua yang diajarkan adalah Jurus Dasar dari Ilmu beladiri tarung
derajat. yang perlu menjadi catatan adalah anggota harus sabar menerima materi
dan mengulang-ulangnya kembali sampai benar-benar dikuasai dan menjadi
otomatisasi. karena semua rangkaian gerakan beladiri ini dasarnya ada pada
materi kurata 1 jika materi kurata 1 tidak dikuasai maka anggota akan kesulitan
menyesuaikan diri pada materi selanjutnya. materi kurata 1 adalah materi dasar
yang didominasi tehnik tangan dan hanya mendapat satu jenis tendangan beserta
jurus wajib gerak langkah dasar yang harus dikuasai. ujian kenaikan tingkat
dapat diajukan setelah menguasai materi yang diberikan dan memenuhi syarat jam
latihan . Perlu diketahui anggota baru atau kurata 1 beban latihan fisik tidak dipaksakan melainkan dipacu secara perlahan untuk mencapai kemampuan fisik yang
prima melalui metode peningkatan bertahap sesuai dengan kondisi fisik
masing-masing, artinya latihan tetap terkontrol dan terprogram dengan baik,
mengacu pada metodologi kepelatihan olahraga.
3.
Anggota Kurata II (Sabuk Hijau strip 1)
Pada
tingkat anggota diharapkan sudah memiliki kondisi fisik yang cukup baik
sehingga mampu menerima materi latihan yang telah diprogram dan dirancang oleh
pelatih sesuai dengan metologi kepelatihan beladiri tarung derajat. pada
tingkatan ini anggota diajarkan dasar-dasar tendangan dan melepas dan mengunci
dari posisi salaman dan pegangan tangan. Jenis tendangan yang harus dikuasai
ada tendangan lingkar dalam, tendangan samping, tendangan belakang dan
melingkar belakang. fisik anggota pada tingkatan ini masuk tahap pembentukan,
dibentuk melalui program latihan peningkatan bertahap.
4.
Anggota Kurata III (Sabuk hijau strip 2)
Pada
tingkatan ini anggota sudah diajarkan untuk merangkaikan tehnik dasar pukulan
dan tendangan untuk menjadi dasar dari tehnik tarung. selain itu anggota
diajarkan bantingan dan kuncian. pelatih akan mengajarkan materi sesuai dengan
program yang telah ditentukan dalam aturan pokok tarung derajat, untuk lebih
jelas akan dijelaskan ditempat latihan.
5.
Anggota Kurata IV (Sabuk Biru strip 1)
Pada
tingkatan ini anggota sudah bisa menguasai Tarung Bebas, materi tambahan berupa
kuncian bantingan dan bertahan menyerang dari beberapa arah/serangan. serangan
lebih dari satu orang. untuk lebih jelas akan dijelaskan ditempat latihan.
6.
Anggota Kurata V (Sabuk biru srtip 2)
Pada
tingkatan ini anggota sudah bisa menjadi asisten pelatih, anggota diajarkan
beladiri praktis dan tehnik bertahan menyerang dari berbagai arah serta melawan
serangan senjata tajam. intinya pada tahap ini lebih pada penguasaan aplikasi
beladiri sesungguhnya dilapangan. untuk lebih jelas akan dijelaskan pada saat
latihan
7.
Anggota Kurata VI (Sabuk merah strip 1)
Pada
tingkatan ini anggota sudah bisa menjadi pelatih untuk materinya akan
dijelaskan pada saat latihan.
8.
Anggota Kurata VII (Sabuk merah strip 2)
Pada
tingkatan ini anggota sudah bisa menjadi pelatih utama pada suatu pengcab.
wajib melakukan pengembangan. materi latihan akan dijelaskan pada saat latihan.
9.
ZAT 1 (Sabuk Hitam strip 1) dst.
Dewan
pelatih. memiliki kewenangan untuk mengembangkan di tingkat provinsi. materi
latihan di atur oleh perguruan pusat di Kawah Derajat.
Demikian uraian singkat Proses latihan yang tidak dapat saya uraikan dengan lengkap, Mudah-mudahan ada semakin bersemangat dan berminat untuk bergabung dan berlatih tarung derajat. semua hasil latihan tergantung dari pribadi masing-masing. kerja keras ulet tekun berlatih, Bersama-sama sambung tali silaturahmi dan persaudaraan. Boxxxxxxx!!!!!!!
#SATLAT KAB CIANJUR#
Jadikanlah dirimu
oleh diri sendiri,
Aku Ramah Bukan Berarti Takut
Aku Tunduk Bukan Berarti Takluk
Kenapa banyak yang keluar di sabuk ijo termasuk
BalasHapusitu tergantung pribadinya ka, soalnya kalo dilihat dari latihan juga ga terlalu berat, apalagi porsi latihan disesuaikan dengan kurata/ tingkatannya
Hapus